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Músico, funcionário público e empreendedor no ramo multinível ou marketing de rede.

sábado, 27 de fevereiro de 2010

MLM - LAVAGEM CEREBRAL ou ATITUDES POSITIVAS?

Compartilho um email muito útil que recebi de um amigo.
Eis a mensagem:
Já não é a primeira vez, e penso que não será a última, que eu ouço dizer que se entrares numa oportunidade de marketing de rede te fazem uma lavagem cerebral. Começas a ler livros, a ir a reuniões, tanto online como ao vivo, ouves pessoas estranhas, que dizem acreditar no futuro,  ganhar muito dinheiro e estar muito bem na vida, todos muito entusiasmados. Depois olhas à tua volta e toda a gente se queixa: é o estado, a crise, o patrão, os empregados, o vizinho, a mulher, o marido, o banco, as finanças, o sol, a chuva, o canário e o peixinho.
Começas também a acreditar que o futuro pode ser construído e não somente recebido. Descobres que podes fazer alguma coisa a esse respeito, abre-se uma janela de esperança, uma luz ao fundo do túnel (e não é o comboio que vem de frente para ti). A tua atitude muda. Começas a sorrir mais, a compreender melhor.
Obviamente não é normal tu andares sempre com um sorriso nos lábios e seres sistematicamente positivo acerca de tudo o que acontece ainda o é menos. Se somarmos a estas peculiaridades o facto de não ganhares muito dinheiro, não estares rico, nem teres comprado o teu carro, ou a tua casa de sonho, a coisa fica ainda mais estranha. Não tens nada de real para mostrar e ninguém compreende como podes andar tão animado. “Devem ter-lhe lavado o cérebro” – dizem os que te conhecem, e em seguida concluem: “coitado”.
Sim, este “coitado” és tu!
Agora responde-me se fores capaz: Achas que tens o cérebro lavado? Ou serão a maior parte das pessoas à tua volta que o têm assim um bocadinho para o sujo? É fácil de responder:
  • Quem tem as ideias claras acerca de projecto de vida, tu ou eles?
  • Quem tem perspectivas de futuro?
  • Quem anda entusiasmado e positivo?
  • Quem é mais feliz?
  • Mais equilibrado?
  • Mais generoso?
  • Mais compreensivo?
  • Quem está a evoluir como pessoa e como profissional?
Não será que tu tens essas características precisamente porque alguém te ajudou a limpar a porcaria mental com que te andaram a intoxicar há tantos anos? Tu não lavas o cabelo, os sovacos, os pés e todo o corpo todos os dias? Aprendemos a tomar banho, a lavar por detrás das orelhas, a lavar os dentes, a manter as unhas limpas e cortadas, o cabelo aprumado, mas esqueceram-se de nos ensinar a lavar o nosso melhor órgão, o maior responsável pelos nossos sucessos ou fracassos: o cérebro. Com a preocupação da Gripe A, gastaram-se milhões em folhetos explicativos e anúncios de TV explicando a forma correcta de lavar as mãos em 16 passos. E não achas que a tua mente precisa de cuidados de higiene ainda maiores?
Considero que a mente da maior parte das pessoas, a minha e a tua incluídas, está muito poluída com negativismo, baixa auto-estima, falta de perspectivas de futuro, falta de dinheiro e de oportunidades. Repetem-se desgraças, foca-se o negativo, baixam-se os braços. A publicidade e a pressão social apelam incessantemente ao consumismo e ao desperdício. Isso sim é poluição mental. E tens de te acautelar que ela não te cubra completamente com a sua sombra. Tens de lavar o cérebro de vez em quando, essa é uma norma básica de higiene que, infelizmente, ninguém se preocupou em ensinar-nos.
Por ti não sei, mas pela minha parte não se passa um dia só sem que eu não me rodeie de influências positivas que mantenham a balança equilibrada. Procuro o contacto com essas pessoas, leio os livros, ouço os áudios e vejo os vídeos. Tudo o que for necessário para manter contacto com esta espécie de detergentes que dissolvem as manchas de gordura acumulada por uma vida inteira de influências negativas.
É claro que gosto de toda a gente, mas aprendi a passar o tempo de qualidade com pessoas de qualidade e tempo de circunstância com pessoas de circunstância. Fazendo isto vais mantendo o cérebro e a vida minimamente limpos e arrumados, trabalhas com metas, concretizas objectivos e tens sonhos em processo de serem realizados. Consegues tudo isto quando começares a manter uma razoável higiene mental. Não te desmazeles porque as ervas daninhas rapidamente tomam conta do jardim.
Rui Gabriel.
Eu, Eliel, acrescento uma mensagem extraída do Livro Sagrado:
“...mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento...” – ROM. 12:2
“...O que lavra a sua terra (trabalha) se fartará de pão, mas o que segue os ociosos (mente fraca, preguiça, etc.) está falto de juízo...” – Provérbios 12:11
 Eliel Melo.

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Mastigar emagrece, você sabia?

Quanto melhor for o processo digestivo, maior será a assimilação dos nutrientes assim, a saciedade aumenta também e a necessidade de comer compulsivamente diminui!
Por Lais de Castro

Uma boa digestão é sinônimo de saúde. Para facilitá-la e promover uma absorção de nutrientes de forma satisfatória é preciso auxiliar o tubo digestivo a produzir mais enzimas e movimentos intensos. E isso se faz com mastigação adequada e longa.
Cerca de 30 a 50 vezes cada alimento, dependendo se são líquidos, pastosos ou sólidos. Veja agora as dicas da nutricionista Waldinez Nogueira, do Lapinha Clínica e Spa Naturista, que fica na cidade da Lapa, PR.

O excesso de líquidos antes, durante ou depois das refeições é contra- indicado. O ideal é que, nos 20 minutos antes, durante e nos 40 minutos depois das refeições, não tomemos mais que meio copo de líquido. Essa é uma quantidade que não dilui o suco gástrico (o que dificultaria a digestão), e incapaz de promover o famoso “empurrar a comida”, que elimina o ato mastigatório tão precioso nesse processo. Quem toma líquidos nas refeições atrapalha a digestão, o que atrapalha a dieta. 

É indicado começar as refeições com uma fruta. Isso porque comer uma fruta ou outro doce qualquer após as
refeições promove uma fermentação no tubo digestivo (causando gases e mal estar), pois a digestão dos alimentos mais pesados já foi iniciada. 

E a fruta é um alimento precioso que deve ser ingerido antes das refeições ou nos intervalos, nunca após, para o organismo aproveitar esses nutrientes de forma adequada. Outra razão: a fruta é doce e, se ingerida antes da refeição, inicia o processo de saciedade, fazendo com que a pessoa não fique com aquela vontade de saborear a sobremesa. E uma pessoa saciada, come menos. Portanto, este é, sim, um ato emagrecedor. 

O açúcar tem de ser digerido na boca. Isso porque, quanto mais rápido a gente engole, mais estimula a produção de insulina, o açúcar chega mais rápido ao sangue, queima mais rápido e mais rápido devolve ao indivíduo aquela perigosa vontade de comer.
É uma cadeia “engordativa” que estimula a pessoa a comer de novo. 
Através da ação da saliva, que contém uma enzima chamada ptialina, é que acontece a digestão dos açúcares. Se comemos rapidamente um pão, massas, biscoitos, batata e outros ricos em açúcar não envolveremos o alimento na saliva e sua digestão será prejudicada, causando gases intestinais e também a não absorção de todas as moléculas. 

Outro agravante é que se comemos rápido, comemos bastante e provavelmente vamos ingerir maior quantidade de carboidratos (açúcar) por serem de fácil deglutição, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue subam rapidamente. Em conseqüência, o pâncreas produz muita insulina e rapidamente esse açúcar é removido, dando a sensação de necessidade de reposição.
Por isso, existem pessoas que comem a toda hora ou têm maior desejo de comer doces, para tentar repor o açúcar que foi eliminado. Se o organismo tiver esse desgaste pancreático por vários anos seguidos, o pâncreas poderá falir, gerando daí, um diabetes. 

Se você mastigar de forma ineficiente (pouco) não vai produzir estímulos fortes, que vão até a porção final do intestino,
tornando-o preguiçoso, ou melhor, sem força para trabalhar. O ato mastigatório feito de forma eficiente faz melhorar o funcionamento intestinal, por produzir bom quantidade de estímulos gástricos. E o bom funcionamento intestinal é um dos elos da corrente do emagrecimento saudável.

O sal e o açúcar têm o poder de viciar as papilas gustativas, criando cada vez mais a necessidade de aumentá-los na dieta.
Por isso sua ingestão deve ser diminuída. O sal deve ser controlado porque aumenta a retenção de líquidos no organismo,
fazendo a pressão sangüínea subir. E o açúcar em excesso, além de desregular o pâncreas, como já dissemos, também
aumenta as taxas de triglicerídeos. Sem contar que engorda. E ninguém aqui quer conjugar o verbo engordar. 

"Mastigar muito bem melhora o trato intestinal, pois produz boa quantidade de estímulos gástricos"

Não podemos esquecer que uma boa quantidade de verduras e frutas é importante para gerar boa saúde. Cinco porções de frutas diárias aumentam a expectativa de vida em 4 anos. Frutas e legumes possuem vitaminas e sais minerais e pouquíssima ou nenhuma gordura. Portanto, são pouco calóricas (com algumas honrosas exceções).
Devemos beber muita água natural todos os dias. Água gaseificada artificialmente deve ser evitada pois contém ácido fosfórico.
Esse é o mesmo problema do refrigerante, mas, este, possui outros componentes ruins para a saúde como açúcar, conservantes, produtos químicos, etc... 

O ácido fosfórico agride a parede do estômago e, a longo prazo, pode estar envolvido com o câncer de estômago, além de necessitar de igual proporção de cálcio para o seu metabolismo, favorecento com isso o surgimento da osteopenia e da osteoporose. Água com gás, só se já vier da fonte gaseificada. Ou seja, também é natural.




quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

A lei das médias no marketing multinível

 A “lei das médias” é uma das coisas mais interessantes que existem no marketing multinível. A lição é a seguinte: se você fizer alguma coisa repetitivamente vai surgir uma relação.

É extraordinário. Se você falar com 10 pessoas uma diz “sim”. Então a relação é de 1 em cada 10. Você fala com 10 e patrocina 1.
A  “lei das médias”uma vez iniciada, nunca mais será interrompida. Se você falar com 10 fica com 1 e a possibilidade de falar com mais 10 é patrocinar mais 1.
Agora você pode competir com você mesmo. Pode tentar patrocinar 1 em cada 9. Se você estiver por tempo suficiente no negócio pode conseguir essa relação de 1 em cada 9. Mas se você é novo, pode patrocinar 1 em cada 10.
Se nós estivéssemos competindo por 30 dias, como eu poderia ganhar de você? Se você falar com 10 e inscrever 9, eu posso falar com 100 e inscrever 10. E eu ganho! Não é inteligente?
E faço isso por duas razões: eu quero realmente ganhar e também porque eu quero que você perca! E isso é nobre da minha parte. E por que? Porque você aprende mais quando perde do que quando ganha. É por isso eu quero lhe proporcionar essa experiência.
E com as médias eu posso compensar com números o que me falta em habilidades. E então? Quem pode fazer isso? Compensar com números o que lhe falta em habilidades. Qualquer pessoa que seja ambiciosa. Qualquer pessoa com alguma ingenuidade. Qualquer pessoa…
E mais… A “lei” das médias pode ser ampliada. Se conseguir 1 em cada 10, fale com 10 e arranje mais 1, fale com 10 patrocine mais 1. E depois…na quinta vez em que fala com 10 você consegue 2. Porque que na quinta vez em que fala com 10 você consegue 2 em vez de 1? Você está ficando melhor! E quem pode melhorar? Qualquer pessoa!
Depois…fala com 10 consegue 2, fala com 10 consegue 2, finalmente, fala com 10 consegue…3
E 3 é mais do que o suficiente para se obter um resultado extraordinário no marketing multinível.
No baseball, se bater com o taco na bola com esta média, ganhará 4 milhões por ano. E isso quer dizer que você falha 7 vezes em cada 10. Em cada 10, 7 vezes fora! E você ganha 4 milhões por ano. Está pronto para isso?
Mas você no marketing multinível não tem que bater na bola 1000 vezes para ganhar muito dinheiro. Patrocinar 1 em cada 10 e ótimo, 2 em cada 10 é fantástico. E 2 ou 3 em cada 10 é suficiente para o fazer você ganhar mais dinheiro nessa atividade do que em qualquer outro negócio.
Por isso se você decidir que quer ser bem-sucedido no marketing multinível, basta aprender e colocar em prática a “lei das médias”.
Um distribuidor auto-confiante na lei das médias:  “Olhe eu tenho o meu negócio e estou conseguindo 3 sócios em 10 com quem eu falo e não me importo que você venha a minha apresentação para ser somente um dos 7”.



terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

FRACASSO - O SEU MELHOR AMIGO

Pode parecer incoerente. Na verdade não desejo o fracasso a ninguém. Meu desejo é que todos tenhamos sucesso. Mas, na realidade, o fracasso existe. Não dá para dizer o contrário. Então como ele pode se tornar o meu melhor amigo?
O fracasso existe para nos tornar melhores, mais sábios, mais espertos, mais cautelosos ou mesmo mais ousados. Seja realista em relação ao fracasso e vai perceber nele uma tremenda oportunidade.
O erro fornece a informação de que você precisa para melhorar e pode ser até motivo de comemoração. Muitos atos de genialidade acontecem depois de anos de tentativas e erros. Grandes cientistas e inventores frequentemente têm a maior parte da vida pontilhada de insucessos. Sua capacidade de aprender com o erro praticamente criou o mundo em que vivemos atualmente.
A ciência está repleta dessas histórias. Friedrich Kekule, químico orgânico alemão, trabalhou durante sete anos até descobrir o benzeno, um dos blocos de construção da Química moderna. Ele insistiu e, certa vez, viu em sonho o que parecia uma cobra mordendo a própria cauda. Assim concluiu que o benzeno era, na verdade, um anel. Para Kekule e muitos outros gênios, foram os erros que levaram ao sucesso.
Então, como fazer do fracasso o seu melhor amigo? Quando, entre a cruz e a espada, você não tem outra escolha a não ser buscar uma saída. Diante do insucesso, é preciso agir. Com frequência, é nessas horas que se encontram soluções criativas, nunca antes cogitadas.
" O fracasso é um excelente catalisador da mudança" - São poucas as pessoas que gostam de mudar. A maioria precisa de um incentivo. Boca seca, ansiedade, aperto no estômago, é a nossa motivação para aceitar e adotar a mudança. Abandonar a zona de conforto para encarar um problema, é um passo importante a caminho do sucesso!
Autor: Brian Sher.

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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Saiba o que são os radicais livres e como eliminá-los

Freqüentemente associados ao envelhecimento precoce, os radicais livres são moléculas do organismo que apresentam um elétron instável em sua última camada. Quando um desses elétrons rouba outro elétron de uma molécula próxima, ocorre uma ação oxidativa, o que pode acelerar o envelhecimento
ou ainda desencadear doenças. 
Explicações científicas à parte, o que acontece é o seguinte: toda vez que há uma reação química oxidativa em nosso organismo, como o simples fato de respirarmos, uma quantia de energia sobra.
Essa energia restante pode vir a formar os radicais livres, que causam agressões físicas diversas às células do corpo. 
"Os radicais livres fazem parte de reações normais do organismo. Quando você corta uma maçã e a deixa fora da geladeira, ela escurece. O que a deixa escura são os radicais livres", detalha a dermatologista Denise Steiner. 
Segundo a médica, o processo de envelhecimento está também ligado à produção dessas moléculas.
"Existem várias implicações no envelhecimento, mas uma que se sabe mais detalhadamente é o processo oxidativo, via radicais livres", comenta Denise. Quanto mais exposto a fatores que aumentam a produção dos radicais, mais o organismo é atacado por essas moléculas. 
"Um exemplo claro são os fumantes. A grande maioria tem umas ruginhas na região dos olhos devido ao processo dos radicais livres", explica o endocrinologista Cyro Masci. Mas além das implicações físicas que podem ser vistas a olho nu, como o envelhecimento precoce, a presença em excesso de radicais podem ainda criar um ambiente propício para o aparecimento de algumas doenças. 
"O câncer de pele é uma doença que pode surgir com o excesso de radicais livres", conta Masci. O sol, assim como o fumo e os poluentes químicos, pode funcionar como um catalisador na produção dos radicais, desequilibrando a quantia natural do organismo. Em excesso, eles estimulam o aparecimento da
doença, daí a importância do uso de protetores solares (que funcionam como antioxidantes) e de se evitar uma exposição excessiva ao sol. 
Aumentam a produção de radicais livres:
- Água contaminada por metais pesados (principalmente mercúrio); 
- Alimentos com agrotóxicos; 
- Bolos e pães industrializados; 
- Carne vermelha e de porco; 
- Chocolate; 
- Cigarro (de tabaco); 
- Doenças; 
- Exercícios em excesso; 
- Exposição excessiva ao sol; 
- Gordura trans e vegetal hidrogenada; 
- Poluição; 
- Produtos de limpeza que contenham formol de aldeído. 
Fontes de antioxidantes: 
Alguns alimentos têm a capacidade de neutralizar a formação de radicais livres pelo organismo. No entanto, a dermatologista Denise Steiner afirma que o melhor tratamento é a prevenção. "Deve-se evitar os fatores que estimulam a produção de radicais livres", salienta. 
No entanto, vale ter à mão uma relação de alimentos que podem lhe auxiliar a evitar essas temidas moléculas. Mesmo porque, as frutas e os vegetais são ótimas fontes de antioxidantes. "Deve-se fazer uma suplementação desses nutrientes diária, com cinco ou seis porções. Pessoas que vivem em cidades
grandes e com uma rotina estressante precisam repor nutrientes, mesmo que mantenham uma alimentação balanceada", alerta Masci. 
Portanto, elencamos a seguir algumas fontes naturais de antioxidantes. Confira: 

- Castanha do Pará (fonte de vitamina E); 
- Chá verde; 
- Frutas descascadas; 
- Legumes crus; 
- Polifenóis presentes no vinho e na uva; 
- Salmão; 
- Vitamina C (frutas cítricas e vegetais verde-escuros); 
- Vitamina A (cenoura, abóbora e mamão); 
- Zinco (peixes, aves e leite). 

Serviço:
- Cyro Masci - médico ortomolecular 
www.masci.com.br 
- Denise Steiner - dermatologista 
www.denisesteiner.com.br 


A catequina (Epigalocatequinagalato) presente no chá verde é considerada o mais potente antioxidante conhecido na natureza.

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O verdadeiro sentido de Sucesso


Mark Hughes 12.jpgCarta aos Líderes
Acredito que o sucesso se inicia no dia em que você começa a trabalhar focado nos seus objetivos. Não são os resultados finais que você recebe no dia de amanhã que fazem de você um sucesso, mas sim as ações presentes que você toma para conquistar seus sonhos e realizar seus desejos pessoais.
O sucesso está, não somente nas suas ações, mas também na forma como você resolve agir. Decida o que realmente importa para você e então persiga isto com integridade, virtude, humildade e, o mais importante, com boa intenção para com as pessoas. Sempre trato as pessoas com o máximo de respeito que elas merecem.
Não importa o passado dessas pessoas, seu cargo, onde moram, que carro dirigem, o grau de escolaridade ou o quanto elas ganham. Não é isto que define o que é uma pessoa... Mas sim o seu caráter.
Me aproximo de todos que conheço com a mesma atitude: ATITUDE de que somos todos vencedores e podemos fazer a diferença neste Mundo. Ao acreditar nas qualidades únicas de alguém e encorajá-lo a buscar o melhor de si, estou ajudando esta pessoa a começar sua jornada rumo ao sucesso pessoal.
Acredito que você nunca pode estar satisfeito com seu sucesso, a não ser que você ensine a outros como alcançá-lo também. Ensinar o dom de agir é realmente mostrar como tornar sonhos realidade. Nossos sonhos são a fábrica que conecta todos nós.
Quando tinha 16 anos, eu sabia que queria fazer a diferença no Mundo. Não tinha idéia de como faria ou como iria cumprir esta missão, mas estava determinado a mudar a vida das pessoas de uma forma positiva. Como resultado de uma tragédia pessoal, tornei-me obcecado por nutrição.
Em 1980, comecei a Herbalife Internacional e passei a dedicar minha vida ao propósito de espalhar, ao redor do Mundo, essa mensagem de bem-estar através de uma nutrição avançada. No meu primeiro dia de trabalho, não alcancei os quatro cantos do Mundo. Então, acordei no dia seguinte e tentei novamente.
Com trabalho duro, comprometimento e dedicação dia após dia, semana após semana, ano após ano, meu sonho tornou-se uma realidade a qual tenho orgulho. Após 17 anos, descobri que cada pequeno passo que dei contribuiu para meu enorme progresso em melhorar a vida de muitas pessoas.
Claro que tive meus altos e baixos com o negócio, mas aprendi a valorizar da mesma forma os bons e os maus momentos, porque ambos me oferecem a oportunidade de fazer coisas melhores e maiores.
Não importa o tamanho do desafio que eu tenho a minha frente. Eu nunca desisto e isto é um ingrediente essencial para o sucesso pessoal. Então, agüente firme. Mantenha o rumo. Tenha persistência. Prossiga. Vença a tempestade. Se você conseguir, entenderá plenamente o significado do SUCESSO .
Mark Hughes - Presidente fundador da Herbalife International

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domingo, 21 de fevereiro de 2010

DINHEIRO - A alegria de não custar nada

Dinheiro

"A alegria de não custar nada."

Faça o que você ama fazer. Faça o que leva seu coração a cantar. E nunca o faça por dinheiro. Não vá trabalhar para ganhar dinheiro; vá trabalhar para espalhar alegria. Busque primeiro o reino do céu e a Ferrari virá quando tiver que vir.
Deus não tem consciência da pobreza. Ele não quer que você leve uma vida entediante nem que tenha uma carreira aborrecida. Ele não tem nada contra as coisas deste mundo. ´o dinheiro não é um mal; ele não é nada.' Assim como tudo o mais, pode ser usado para fins divinos ou não.
Em certa época da vida, tive uma pequena livraria. Um belo dia, um homem entrou e me disse que iria me ensinar a ganhar dinheiro.
_ Todos que entrarem por aquela porta _ ele disse _ representam uma venda em potencial. E é isso que você deve repetir mentalmente, sempre que algum cliente entrar na loja: venda em potencial, venda em potencial.
O conselho dessa pessoa me pareceu uma forma de exploração. Ele estava me aconselhando a ver os outros como instrumento de meu próprio plano. Rezei e recebi as seguintes palavras; " A sua loja é uma Igreja." Igreja no sentido esotérico, uma reunião de almas. Não é um fenômeno do plano exterior e sim do plano interior. As pessoas não entram em seu estabelecimento para que vocêobtenha algo. São enviadas até ali para que você lhes dê amor.
Depois de dizer minha prece e de ter a sensação de que minha loja era uma igreja, compreendi que a minha única tarefa era amar as pessoas que entrassem nela. E fiz exatamente isso: toda vez que via alguém entrar, eu abençoava a pessoa em silêncio, de um jeito ou de outro. Nem todos compravam um livro sempre que entravam, mas as pessoas começaram a me ver como a sua fornecedora de livros. Sentiam-se atraídas pela sensação de paz da atmosfera. As pessoas podem não saber de onde vem, mas conseguem sentir o amor que é canalizado para elas.
Fico surpresa quando entro em uma loja e os vendedores são rudes, como se estivessem fazendo quase um favor de nos deixar entrar. Atitudes rudes destroem o tecido emocional do mundo. Na cidade onde cresci, nós não entramos nas lojas permeadas por esse tipo de energia, porque não era bom estar ali.
Quando o objetivo é ganhar dinheiro, a criatividade se torna distorcida. Se eu considerasse o dinheiro como o objetivo final de minha carreira no ensino, então teria de pensar bem mais sobre aquilo que as pessoas gostam de ouvir e muito menos sobre aquilo que eu acho importante dizer. Minha energia teria ficado manchada pelo esforço despendido para que todo mundo voltasse no dia seguinte, pela tentativa de vender a elas minhas aulas e convencê-las a levar os amigos. Mas se o objetivo de minha carreira é canalizar o amor de Deus, então só estou ali para abrir meu coração, meu cérebro e minha boca.
Quando trabalhamos exclusivamente pelo dinheiro, nossa motivação é obter, e não dar. A transformação milagrosa aqui é a mudança da mentalidade de vendas para uma mentalidade de serviços. Até operamos essa mudança, estamos agindo a partir do ego e nos concentrando em coisas deste mundo, e não no amor. Essa idolatria nos lança num território emocional que nos é estranho, onde estamos sempre com medo. Temos medo tanto do fracasso quanto do sucesso. Se estamos mais perto do sucesso, temos medo de ser bem-sucedidos. Se estamos mais perto do fracasso, então temos medo de fracassar. A questão não é o sucesso ou o fracasso. A questão é a presença do medo e a sua inevitabilidade toda vez que o amor se acha ausente.
Como o tudo o mais, o dinheiro pode ser tanto divino como o contrário disso, dependendo do fim que nossa mente lhe destina. Temos a tendência a fazer com o dinheiro o mesmo que fazemos com o sexo: nós o desejamos mas julgamos esse desejo. E é esse julgamento que distorce o desejo, transformando-o numa expressão feia. Justamente porque sentimos vergonha de admitir que desejamos tais coisas, possuímos formas insidiosas de fingir que não as queremos_ por exemplo condenando nossos desejos mesmo quando damos vazão a eles. A perda da divindade está em nós, portanto_ não no dinheiro, nem no sexo. Tanto um quanto o outro são apenas telas brancas, nas quais projetamos nossas culpa.
Assim como a mente receosa é a fonte da promiscuidade e o sexo é tão somente o veículo por meio do qual ela  se expressa, assim também acontece com o dinheiro, que não é em si fonte da cobiça. A mente é a fonte da cobiça e o dinheiro um dos locais onde ele se expressa. Tanto o dinheiro quanto o sexo podem ser usados para fins que podem ser divinos e não-divinos. Da mesma forma que a energia nuclear, o problema não é a energia e sim o modo como é aplicada.
Nosso julgamento da riqueza é no fundo um complô do ego para se certificar de que jamais seremos ricos. Certa vez eu rodava por um bairro grã-fino de Houston e pensei; "Essa gente trabalha para imensas empresas multinacionais que oprimem a população do Terceiro Mundo todo". Depois interrompi essa linha de pensamento: como é que eu sei como toda essa gente ganha a vida, e como é que eu sei o que fazem com o dinheiro? Minha atitude moralista, disfarçada de consciência política, era no fundo uma forma a forma de meu ego tentar se certificar de que eu nunca teria dinheiro. Aquilo que nós mentalmente nos recusamos a permitir aos outros, estamos recusando a nós mesmos. Aquilo que abençoamos nos outros, atraímos para nós mesmos.
Quando era mais jovem, acalentava a crença de que sendo pobre, estava de alguma forma sendo companheira dos pobres. Por trás desse pensamento, percebo agora, estava meu receio de falhar caso tentasse ganhar dinheiro. Acabei me dando conta, muito mais do que minha simpatia, os pobres precisam é de dinheiro. Não há nada de divino ou de espiritual na pobreza. É muito freqüente vermos gente pobre muito divina e virtuosa, mas não é a pobreza que cria a divindade. Conheci alguns ricos extremamente espirituais e conheci alguns pobres que estavam bem longe de sê-lo.
A Bíblia diz que é mais difícil um rico entrar no reino do céu do que um camelo passar pelo buraco de uma agulha. Isso porque o apego ao dinheiro é uma tentação enorme que trabalha para nos desviar do amor. Mas o imperativo moral não é bloquear a entrada do dinheiro em nossa vida. O desafio é espiritualizar nosso relacionamento com ele e ver que seu único propósito é curar o mundo. Numa sociedade esclarecida, os ricos não terão necessariamente menos dinheiro. Os pobres, no entanto, terão bem mais. Ao contrário da percepção do ego, o problema não está apenas na distribuição da riqueza, mas também na consciência em torno da riqueza. O dinheiro não é escasso. Não é um recurso finito. Nós não somos pobres porque os ricos são ricos. Somos pobres porque não trabalhamos com amor.
A nós, cabe lembrar que nosso dinheiro é dinheiro de Deus, e que nós queremos ter aquilo que ele quer que tenhamos para poder usá-lo da forma como Ele quer que o usemos. Deus quer que tenhamos todo o apoio material que puder contribuir para nossa felicidade maior. O nosso ego tenta nos convencer de que Deus exige sacrifícios e que uma vida de serviços seria uma vida de pobreza. Mas não é o caso. 'Nosso propósito nessa terra é ser feliz', e a função do Espírito Santo é nos ajudar a conseguir este propósito. Ele nos leva a seja qual for a abundância material capaz de nos apoiar em nosso alegre avanço pelo mundo afora, sem nos cingir a ele.
Há muito a fazer para curar o mundo e parte do que é preciso fazer custa dinheiro. Muitas vezes o Espírito Santo nos envia dinheiro para executar tarefas que Ele quer que sejam cumpridas em Seu nome. Uma atitude responsável em relação ao dinheiro é aquela em que estamos abertos ao que vier, confiando que sempre virá.
Ao pedir por milagres, pedimos ao Espírito Santo que removam os obstáculos que nos os obstáculos que nos impeçam de receber dinheiro. Esses obstáculos assumem a forma de pensamentos como "o dinheiro é impuro", ou "ter dinheiro significa que somos gananciosos"; "os ricos são maus" ou "eu não deveria ter mais dinheiro que os meus pais tiveram". Ter dinheiro significa que temos mais recursos para empregar outras pessoas e curar o mundo. Não existe encanto nem beleza no que se passa numa sociedade onde o dinheiro parou de circular.
Um dos princípios a lembrar sobre o dinheiro é a importância de pagar por serviços prestados. Se relutamos a conceder aos outros o direito de ganhar a vida, estamos relutando em admitir nosso direito de ganha-lá também. Aquilo que damos é o que recebemos e aquilo que recusamos é o que nos será recusado. Além do mais, o universo não registra a diferença entre roubar uma vasta empresa e roubar uma velhinha.
O universo sempre apoiará nossa integridade. Ás vezes nossas dívidas são tão grandes ou confusas que mesmo munidos da melhor das intenções, o fardo da culpa é tão avassalador que colocamos tudo no piloto automático, empurramos as contas para o fundo da gaveta e tentamos esquecer o assunto. Ou mudamos o número do telefone. O universo não apoiará essa atitude. Uma grande pessoa não é alguém que nunca levou um tombo. Uma grande pessoa é alguém que, quando cai, faz o que é preciso para se levantar novamente. De novo, a questão é pedir por um milagre. Não há prisão para devedores neste país. Uma vez mais como diz o Curso: "Os milagres são um direito de todos, mas antes é necessária a purificação". A pureza do coração cria oportunidades. Se você tem dívidas atrasadas, não importa de quanto sejam, escreva uma carta para a empresa ou para a pessoa em questão, admita que deve, peça desculpas, caso seja apropriado, e comunique que está elaborando um plano de pagamento, a vigorar imediatamente. Envie uma quantia qualquer com a carta. Não cave seu próprio fracasso. Se não der para mandar quinze dólares por mês, tudo bem. Mande cinco, se é tudo de que pode dispor, pedindo recibo. Mas certifique-se de mandar essa quantia regularmente e dentro do prazo. Pouco importa se a dívida seja de cinqüenta mil dólares. O Curso diz que "não há ordem de dificuldades para os milagres". Não importa qual seja a forma do problema ou que tamanho tenha ele, um milagre resolve. Milagres significam que a qualquer momento podemos começar de novo. Independente de qual seja o problema, contato que tenhamos levado a mente de volta a um estado de graça, o universo nos ajudará a por ordem na bagunça e começar de novo. Arrepender-se significa pensar de novo. Em todas as áreas, o universo nos apoiará desde que nós os apoiemos.
Quase todos nós temos dificuldades "com" o dinheiro _ desde uma necessidade imprópria até um julgamento impróprio sobre ele. Muitos de nós recebemos lembretes categóricos sobre o dinheiro durante a infância. Fomos ensinados, verbalmente ou não, de que ele é de suma importância, ou de que não tem nada de espiritual, ou então de que é difícil de obter, ou ainda de que é a raiz de todos os males. Muitos de nós sentimos medo de que os outros não gostem de nós se não ganharmos bastante dinheiro, ou medo de não gostem de nós se vivermos a ganhá-lo. O dinheiro é uma área em que precisamos, tanto individualmente quanto coletivamente, de uma cura radical de nossos hábitos mentais.
Rezemos. "Querido Deus, eu Lhe entrego todos os meus pensamentos sobre o dinheiro, eu lhe entrego todas as minhas dívidas, eu Lhe entrego toda a minha riqueza. Abra a minha mente para receber com abundância. Canalize Sua abundância por meu intermédio de uma forma que sirva o mundo. Amém."
Trecho estraído do Livro um retorno ao Amor
Reflexões sobre os princípios de "Um curso em milagres'.
Autora Marianne Williamson
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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Homens com muita barriga têm mais câncer de próstata

Homens com muita barriga têm mais câncer de próstata

Da Efe
Em Berlim
Os homens com muita barriga são mais propensos a contrair câncer de próstata do que os que acumulam poucas gorduras na região abdominal, conclui um estudo realizado por cientistas do Instituto Alemão de Nutrição (Dife, na sigla em alemão) em Potsdam, próximo a Berlim.

De acordo com a pesquisa, divulgada hoje, após observar 153 mil homens, a relação entre o perímetro da cintura e o do quadril é a que melhor reflete o risco de ter este câncer.
Os cientistas suspeitam de que a gordura abdominal tenha uma influência negativa sobre o balanço hormonal.

Os homens com um coeficiente de cintura-quadril superior a 0,99 têm 43 % mais risco de ter câncer de próstata do que aqueles com um coeficiente inferior a 0,89.

Este coeficiente é obtido pela divisão do perímetro da cintura pelo perímetro do quadril.

Ambos os perímetros permitem tirar conclusões sobre o volume de gordura acumulada na região abdominal.

"Até agora sabemos pouco sobre a relação causal", reconheceu Heiner Boeing, um dos autores do estudo, que apontou a possibilidade de relação entre a gordura e o nível dos andrógenos (hormônios masculinos).

O relatório faz parte de um amplo estudo sobre a relação da alimentação com o câncer e outras doenças crônicas como o diabetes do tipo 2, intitulado "European Prospective Investigation into Câncer and Nutrition" (Investigação por Sondagens Sobre Câncer e Alimentação - Epic, na sigla em inglês) e iniciado em 1992.

Já é sabido que altos acúmulos de gordura abdominal elevam sensivelmente os riscos de infarto do miocárdio e de diabetes.



Tenha Mais Saúde !

ESPERANCITE CURA-SE COM ACREDITANÇA

Recebi um email muito interessante de um amigo (Rui Gabriel) que gostaria de compartilhar. Espero que apreciem, assim como eu gostei muito:
                    ESPERANCITE CURA-SE COM ACREDITANÇA
Não fiques à espera de ter um dinheirinho de lado, de encontrar trabalho, de perder 10 quilos, de terminar os estudos, de casar, de ter uma casa, de ter um carro, de ter um filho, de ele ir para a escola, para a universidade, de ele ter a vida organizada, de te apetecer, da segunda-feira, do fim-de-semana, da sexta-feira, ou do domingo de manhã. Não aguardes pela Primavera nem pelo Verão nem pela resposta de ninguém, nem que a pessoa telefone ou que esteja em casa. Não fiques à espera de ter tempo, nem de uma opinião, nem de um conselho, nem de uma ideia, nem de força, nem de entusiasmo, nem de inspiração, nem que o governo mude, que a inflação desça ou que a crise passe.
Quando alguém te perguntar o que estás a fazer e tu responderes: “estou à espera de…” ou “estou à espera que…” liga os alarmes todos porque estás contaminado com o vírus da esperancite, que te faz pensar que alguma coisa boa acontecerá no futuro sem que tu precises de fazer nada por isso. Aviso-te: é mortífero. Tem o poder de te manter inconsciente da realidade, perdido numa ilusão de confiança infundada. Quando deres por isso desperdiçaste a vida toda.
Muitos chamam a esse vírus “Esperança”. Mas esse é somente um disfarce que ele usa para enganar os crédulos. Esperança não é ficar à espera de um milagre, mas acreditar que terás sucesso nos teus empreendimentos. Deveria antes chamar-se Acreditança. É ela, a acreditança, que te faz continuar depois de um fracasso, faz-te gerar o dinheiro de que precisas onde parecia não haver nada, faz-te andar para a frente, mesmo não sendo tu perfeito, mesmo sem teres todas as condições, nem todas as respostas, nem conheceres o futuro.
Avanças no Inverno usando roupas de Verão, porque não te podes dar ao luxo de esperar pelo Verão nem de comprar roupas de Inverno. Mas avanças na mesma. E não morres. Não tens quem te ajude, nem quem te aconselhe mas partes na mesma acreditando que encontrarás conselheiros e amigos pelo caminho. Esperar é que não! Quando esperas colocas o teu tempo nas mãos de outras pessoas ou de circunstâncias que admites não controlar. A propósito, sabes qual o futuro que os outros e as circunstâncias pensaram para ti? Nenhum. Sabes o que têm reservado para ti? Nada. Queres que te diga quando irão eles realizar os teus sonhos? Nunca.  Nenhum. Nada. Nunca. Fica assim a tua vida: tripla negação. Depois queixas-te.
Isto parece muito teórico? Pensa melhor: Estás à espera de quê para te entenderes com aquela pessoa, para aproveitar aquela oportunidade, para fazer aquilo que tens andado a adiar há tempo demais?
Imagina que tomas agora a decisão de não esperar por nada nem por ninguém. Consegues imaginar o poder das tuas acções, centradas no “agora”? Consegues visualizar como serias tu e a tua vida se fizesses isso agora mesmo e daqui para a frente? Assustador hein? Claro que é! Mas é assustador somente porque é ainda território desconhecido. Ficará familiar dentro em breve e poderás então usufruir de tudo aquilo que imaginaste para ti mesmo e para quem amas.
Não esperes por nada nem por ninguém faz o que já decidiste fazer, sem pensar de novo e sem segundas ou terceiras opiniões. É esta a única maneira conhecida de saíres para a luz do dia e aproveitares o sol radioso a que tens direito.

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quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

QUATRO PASSOS FUNDAMENTAIS PARA O SUCESSO EM MLM

Não me cabe dúvida que os seguintes 4 passos são pilares fundamentais para começar a fazer esse sonho realidade:
1) Se educar:
É o primeiro passo que deveria realizar antes de empreender qualquer negócio. Se quer trabalhar duro, mas inteligentemente, primeiro deve ter o conhecimento. A Internet contém recursos sem fim para qualquer tema, e é o melhor lugar para começar a estudar.
Pode começar por ler informativos, e-books ou livros, fazer cursos e participar de quantos seminários como for possível. Também é válido investigar o que é o que está funcionando para outras pessoas de sucesso.
Conhece alguém que tenha alcançado seus objetivos de negócio e se converteu em um profissional bem-sucedido, que NÃO se educou, adquirindo os conhecimentos e habilidades necessárias para alcançar seus sonhos?
Então, por que pensa que você será a exceção? Sigamos cultivando e adquirindo todo o conhecimento e habilidades possíveis, para que cada dia estejamos mais perto de alcançar nossos sonhos. Não esqueça que sua educação é a chave principal para abrir as portas para o sucesso.
2) Metas:
Anotando algumas metas terá algo no que trabalhar e um objetivo que alcançar, essa é a chave que colocará em marcha seu motor. É importante começar sempre com metas pequenas e realistas para assim evitar qualquer decepção.
Isto significa que pode começar fixando uma meta de 50, 100, 250 ou 500 dólares de ganhos em 30 dias, dependendo de sua situação e negócio que desenvolve. Uma meta de 3.000 ou 5.000 dólares embora seja possível nos primeiros 30 dias, não é realista se logo está começando e não tem as habilidades e recursos para obtê-lo.
Quantas vezes deve ter escutado que tudo começa com um sonho, um objetivo, uma meta?
Todos os grandes filósofos de negócio, mentores, líderes, pessoas que admiramos ou queremos alcançar o que eles conseguiram, dizem-nos: “Escreva Suas Metas”. Então, por que demoramos tanto em definir e plasmar em um simples papel nossas metas? Não é curioso?
3) O plano:
Indubitavelmente, cada história de sucesso começou com um plano, um mapa, o caminho que o levou para o alcance de suas metas.
É necessário planejar passo a passo como alcançaremos cada um de nossos objetivos e metas, se não o fizer, certamente te desviará facilmente do caminho para a meta que realmente te faz proposto.
Seu plano deve consistir nos passos que realizará para alcançar suas metas. Planeje cada dia, semana, mês e ano, com objetivos claros e medíveis. Aconteça o que acontecer, digam o que lhe digam, você segue adiante!
4) Execução:
Finalmente é hora de colocar o plano em execução. Lembre: “O que pensa, o que sabe ou o que crie, a final de contas não tem grandes conseqüências. Quão único que conta é o que faz”.
Verifique seu plano a cada 90 dias e comprove que as ações que esteja realizando te levam só pelo caminho que escolheste, realize as melhorias que achar conveniente e o que não te aproximar para o alcance de suas metas, simplesmente apague-o.
O mais importante é ficar em ação o quanto antes sem importar que tão pequeno seja cada passo. É melhor fazer algo imperfeitamente que fazer nada sem defeito.
Lembre que somente com persistência, trabalho duro, esmero e determinação poderá alcançar o sucesso em tudo o que te proponha, mais ainda no Marketing Multinivel.
Autor: Javier A. Alvarez
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ABAIXO O COLESTEROL!


Um em cada três brasileiros morre por problemas cardiovasculares, mais especificamente por culpa do acúmulo de placas de gordura nas artérias. Entretanto, pequenas mudanças de hábitos são capazes de garantir uma vida melhor e mais longa.
Quem vê cara não vê colesterol, repetem os especialistas no assunto. E não é difícil concordar com eles. Afinal, quem não conhece um sujeito magro e aparentemente saudável, que sofre com taxas de gordura nas alturas? Ou, ao contrário, convive com um obeso que tem uma saúde de ferro?
A herança genética explica essa aparente contradição. Porém, não vale colocar toda a culpa nos antepassados se você já sofre com o problema. Estudos mais recentes apontam os hábitos inadequados como o estopim para detonar a bomba das doenças associadas a esse mal.
Sedentarismo, stress, tabagismo, hipertensão e diabetes são fatores que influenciam nesse processo.
Mas a alimentação rica em gorduras é a principal culpada.
"Exceção feita aos problemas genéticos, a maioria das pessoas que sofre com taxas altas apresenta um desequilíbrio alimentar muito grande. Por isso, é impossível contornar o problema sem mexer na dieta", garante o Dr. José Luis Aziz, professor de cardiologia da Faculdade de Medicina do ABC.
Esse problema pode ser evitado com um estilo de vida mais saudável.
A primeira orientação é passar por um check up pelo menos a cada cinco anos. Mesmo as crianças a partir dos 10 anos, devem passar pelo exame. A recomendação é da Sociedade Brasileira de Cardiologia. 
MUITO LUCRO COM POUCO - Recomendações:
1-Se você fuma, largue o cigarro. Quem está abaixo dos 40 anos e fuma menos de 20 cigarros por dia, tem quatro vezes mais chances de sofrer um infarto.Se consumir mais do que isso, o risco sobre 20 vezes. Quem fuma fica mais suscetível à formação de coágulos, tem as paredes dos vasos mais frágeis e expostas a uma inflamação.
2-Mexa o corpo. Durante o exercício físico, o corpo precisa de mais oxigênio. Por isso, o sangue deve circular mais depressa, o que provoca uma dilatação natural dos vasos. Os músculos usam esse oxigênio para queimar a glicose da circulação, e a insulina torna-se mais eficiente. O coração - pasmem! - é capaz de ganhar novas fibras e artérias para irrigá-lo quando estimulado a trabalhar mais.Uma simples caminhada diária também é capaz de diminuir a gordura abdominal, acabando com os triglicérides acumulados e permitindo que os níveis de HDL fiquem nas alturas. Meia hora de caminhada por dia, em passadas regulares e constantes, é o suficiente.
3-Escolha bem o que come. Os níveis de colesterol não têm tanto a ver com a quantidade de comida, mas sim com a qualidade dos alimentos ingeridos. As gorduras ruins são as saturadas, presentes principalmente em carnes vermelhas, leite e derivados a certos óleos vegetais, como os de palma, coco e dendê. A gordura trans, presente em muitos produtos industrializados - especialmente biscoitos e salgadinhos - também é malvada. As gorduras do bem são as monoinsaturadas, que reduzem LDL e aumentam a HDL. Suas principais fontes são: canola, nozes, castanhas, abacate, azeite de oliva extravirgem. Outras são as poli-insaturadas, encontradas nos óleos vegetais de milho e girassol e em peixes de água fria, como o salmão.
Fonte> guia de saúde dr. Coop

Fibra de Aveia e Beterraba ajuda a combater o mal colesterol. Conheça:


quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

A SÍNDROME DO CORPO PERFEITO

Cerca de 1% da população mundial feminina, entre 18 e 40 anos, sofre de transtornos alimentares(T.A). A busca pelo corpo perfeito como os que são mostrados em revistas e desfiles de moda faz com que um pensamento falho e doentio se desenvolva na cabeça dessas mulheres. Esses transtornos tem várias maneiras de se manifestar, as mais comuns são a BULIMIA e a ANOREXIA. Os portadores dessas patologias costumam ter uma visão distorcida de si e sempre acham que estão acima do peso e acham que a beleza está ligada à magreza. A maioria dos doentes é do sexo feminino, mas os homens também são afetados por T.A. O mais comum é a chamada “dismorfia muscular” ou vigorexia. Nesse caso, quanto mais forte melhor, por isso, se exercitam mais que o normal ou, em alguns casos, passam a tomar esteróides ou anabolizantes.
A anorexia é caracterizada pelo medo intenso de engordar, o que faz com que a pessoa mantenha o peso sempre abaixo do recomendado, fazendo pouquíssima ingestão de alimentos, dietas severas e hiperatividade(exercício físico excessivo). Já quem sofre de bulimia costumam ingerir grandes quantidades de alimento(comem compulsivamente), seguidos por métodos compensatórios como vômitos induzidos, uso de laxantes ou diuréticos, e prática de exercício excessiva. Diferentemente da anorexia nervosa, na bulimia pode não haver perda de peso, e assim médicos e familiares têm dificuldade de detectar o problema. 
Um “novo” tipo de T.A vem preocupando médicos. É a “DRUNKOREXIA”, que os terapeutas americanos vêm reportando em números alarmantes. Trata-se de uma mistura de alcoolismo e distrúrbios alimentares, ainda não possui um termo médico oficial, mas sabe-se que os mais atingidos são jovens universitários que passam fome de dia para compensar as calorias que foram ingeridas, bebendo, na noite anterior ou compensa a falta de comida bebendo. Apesar de evitar comer ou de consumir calorias a todo custo, e por isso evitar o álcool, alguns anoréxicos buscam as bebidas para se acalmarem diante da pressão do apetite ou para aliviar a ansiedade por ter sido indulgente com um bom prato. "Tem também aqueles que consomem álcool como seu único sustento. Ou consomem drogas como cocaína e metanfetamina para suprimir o apetite", diz uma matéria, sobre a doença, publicada no The New York Times em março de 2008. 
Os T.A, provocam uma deterioração física e mental aos poucos. Inicialmente, os sintomas são leves como queda de cabelo, mas pode chegar a complicações cardiovasculares, renais e endócrinas tão graves que pode levar à morte. Existem alguns fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento dessas patologias como: baixa auto-estima, histórico familiar de transtorno obsessivo compulsivo, perfeccionismo e insegurança no relacionamento social e dificuldade em identificar e expressar sentimentos são alguns exemplos.
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Você pode se sentir velho aos 25 ou jovem aos 65.
Só depende de você!




APETITE HERBALIFE

Ela montou uma rede de 120 mil distribuidores para vender seus shakes pelo País. Agora, prepara seu maior salto: a produção local

Por Darcio Oliveira

Na Herbalife ninguém veste a camisa. Usa o broche. Da presidente, Eneida Bini, ao vendedor iniciante, nenhum representante da marca sai de casa sem aqueles bótons brancos com os dizeres: "quer emagrecer? pergunte-me como!" ou "trabalhe em casa, pergunte-me como!" ou ainda "eu amo Herbalife".

Todos também consomem pelo menos um produto da marca, sejam os shakes dietéticos, as barras de proteína, os suplementos alimentares ou a linha de xampus e condicionadores. E usam adesivos com o logo da companhia em seus carros particulares. Isso quando não dirigem os veículos de frota, pretos, com a marca da empresa americana em tintas brancas e com o tal slogan da dieta grudado nos vidros. Enfim, a Herbalife é quase uma religião.

Experimente conversar cinco minutos com um dos 120 mil distribuidores da marca no Brasil e provavelmente você encomendará pelo menos um item, nem que seja só para provar. "É esse poder de venda de nossos distribuidores que fizeram a Herbalife do Brasil se tornar a terceira maior operação da empresa, atrás apenas dos EUA e do México", festeja Eneida, que deixou a vice-presidência global da Avon para assumir, no ano passado, o comando da Herbalife.

A companhia, dona de um faturamento de US$ 2,1 bilhões no mundo, não divulga dados no Brasil. Mas estimativas de mercado apontam para uma receita de R$ 370 milhões anuais. "Em 2004 registramos um crescimento de 54% no volume de negócios no Brasil", comemora Eneida. Foram 7 milhões de produtos comercializados por aqui, um recorde.

O próximo passo da filial é a fabricação local de seus produtos. "Devemos iniciar a produção da linha shape works (shakes, tabletes nutricionais, proteínas em pó) em 2006", avisa a executiva.

São dez anos de Herbalife no Brasil. De 1995 para cá, a empresa ganhou corpo suficiente para brigar com as demais do setor de vendas diretas. Com uma diferença: enquanto rivais como Avon ou Natura adotam o sistema mononível (vendedores independentes), a Herbalife é uma das poucas representantes no Brasil do modelo multinível, também conhecido como marketing de rede. Um vendedor vai fazendo sua "pir âmide" de vendedores e, além de ganhar com suas próprias negociações, recebe royalties das operações nos níveis abaixo dele.

Para se tornar um "herbalife" é preciso ser apresentado por outro, ficando sob o guarda-chuva de quem o introduziu à marca. A Herbalife é, no fundo, uma espécie de holding com centenas de microempresas sob seu comando. "Prefiro compará-la a uma grande franquia", diz Henrique Meinderg, distribuidor da Herbalife. "Vendemos seus produtos, adotando seus padrões e seus métodos de treinamento. Os resultados são impressionantes".

No caso de Meinderg não há mesmo do que reclamar. Aos 35 anos, o garotão formado em administração pela FGV e surfista nas horas vagas, tem em sua rede 1000 vendedores, que faturam mensalmente R$ 5 milhões. Levando-se em conta royalties, bonificações e demais prêmios, ele deve faturar uns R$ 90 mil/mês. É claro que no time da Herbalife há os que entram apenas para complementar renda e aqueles que não têm o menor tino para vendas e acabam desistindo. "Existe, em muitos casos do sistema multinível, a ilusão de enriquecimento rápido. Mas poucos têm talento para multiplicar a rede", diz um rival da Herbalife.

O concorrente lembra ainda o caso Amway, empresa que chegou a ter 400 mil vendores no Brasil, no mesmo sistema de marketing de rede, e enfrentou sérios problemas nos anos 90. "A Amway sofreu com a desvalorização do real, que inviabilizou a operação. Era impossível repassar a alta do dólar ao preço dos produtos e o jeito foi reduzir as margens de lucro. Os vendores, então, foram deixando a rede", explica. Contribuiu, ainda, a péssima imagem que o sistema de "pir âmides" e as reuniões motivacionais tinham na época. "Mas eram outros tempos. A Herbalife é uma empresa sólida no Brasil, a economia hoje é estável e as pessoas têm mais conhecimento", diz Eneida. "A evolução anual de nossa empresa é a maior prova disso". De fato, o exército de mascates da Herbalife segue crescendo. Em 2002, ela contava com 50 mil vendedores. No ano seguinte, 75 mil. Em 2004, 100 mil e a previsão para este ano é ultrapassar os 120 mil "herbalifers" no Brasil. "A meta da matriz é multiplicar o número de distribuidores e dobrar as vendas em cinco anos. Vamos acompanhá-la", promete Eneida.

Potencial existe. Se antes os suplementos alimentares e os alimentos funcionais eram vistos com certo desdém, hoje, graças à onda do consumo saudável, eles viraram estrela do cardápio doméstico. De acordo com a Associação da Indústria de Alimentos Dietéticos e para Fins Especiais, 35% dos lares brasileiros consomem algum produto light ou funcional. No mundo, segundo a Euromonitor, a indústria do bem-estar fatura US$ 200 bilhões ao ano – mais de 50% desse montante vêm dos itens de nutrição e controle de peso. Bons tempos para a Herbalife.

Fonte: Revista IstoÉ


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ELIEL L. MELO


segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

FIBRAS – LIMPADORAS DE PLANTÃO

As fibras protegem o que é bom e destroem o que é ruim no corpo. Estes compostos vegetais controlam oscilações repentinas nos níveis de glicose do sangue, desacelerando a digestão. Alimentos com alto teor de fibras fazem você se sentir saciado por mais tempo e ajudam  a prevenir a obesidade e o excesso de ingestão de comida. As fibras eliminam as toxinas do corpo, reduzindo a exposição do cólon a substâncias potencialmente causadores de doenças, diz Lynn Weaver, nutricionista da cidade de Lacombe, no Canadá. As fibras também podem prevenir o desenvolvimento de câncer (principalmente o de intestino) e diminuir os níveis de colesterol e o risco de doenças cardíacas e infarto. Cereais integrais ricos em fibras também podem ajudar a proteger contra a diabete tipo 2. Encontre fibras em: cereais integrais, pão integral, macarrão integral, feijão-preto, framboesa, etc. NÃO EXAGERE: comer muita fibra de uma só vez pode causar prisão de ventre. "Aumente seu consumo de fibras lentamente", diz Yong. Adicione um novo alimento com alto teor de fibras a cada quatro ou cinco dias. "E beba muita água, para ajudar as fibras a se moverem no intestino."

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